• emo.gr
  • Επιστήμη
  • Συναισθηματική Υπερφαγία
Συναισθηματική Υπερφαγία

Η οικογένεια ίσως παίζει τον σημαντικότερο ρόλο καθώς το άτομο μαθαίνει να διαχειρίζεται το φαγητό ως μέσο διευκόλυνσης συναισθημάτων και επίλυσης προβλημάτων από την παιδική ηλικία.

Η αδηφαγική διαταραχή- γνωστή και ως διαταραχή συναισθηματικής υπερφαγίας- δεν αποτελούσε μέχρι το 2015 ξεχωριστή διαγνωστική κατηγορία αλλά εντάχθηκε ως κλινικό σύνδρομο στις διαταραχές πρόσληψης τροφής πρόσφατα (DSM-V, 2015). Η διαταραχή χαρακτηρίζεται από ασυνήθιστα μεγάλη και ανεξέλεγκτη κατανάλωση φαγητού.

Το άτομο δεν έχει την αίσθηση της πείνας και συνήθως δεν μπορεί να σταματήσει ή να ελέγξει την ποσότητα λόγω αδυναμίας κορεσμού. Τα επεισόδια συμβαίνουν κρυφά και το άτομο νιώθει ντροπή και ενοχές, για αυτό και ακολουθεί περίοδος δίαιτας.

Συχνά συναντάται σε άτομα που κάνουν αυστηρές ή δίαιτες εξπρές, έχουν ιστορικό αποτυχημένων προσπαθειών απώλειας βάρους αλλά και άτομα με χρόνιες αγχώδεις ή συναισθηματικές διαταραχές.

Η προτίμηση επικεντρώνεται στην κατανάλωση τροφών πλούσιων σε υδατάνθρακες και λιπαρά που μασιούνται εύκολα ενώ κατόπιν ακολουθούν στερητικές συμπεριφορές που μειώνουν την ικανότητα του οργανισμού να καταναλώνει λίπος.

 

agrotes-soublakia-708

Δεν παρατηρούνται αντισταθμιστικές μέθοδοι, όπως στην ψυχογενή βουλιμία, υπάρχει όμως μεγάλη ασυνέπεια στην διατροφή και η εναλλαγή μεταξύ υπερφαγίας και στέρησης έχει ως αποτέλεσμα παθολογικές καταστάσεις όπως μεταβολικές και ορμονικές διαταραχές, αρτηριακή πίεση, σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, χοληστερόλη, καρδιαγγειακά, αναπνευστικά, γαστρεντερικά και πεπτικά προβλήματα, μυϊκούς πόνους και ημικρανίες.

Τα αίτια δεν είναι γνωστά αν και ο συνδυασμός βιολογικών και ψυχοκοινωνικών παραγόντων είναι ο επικρατέστερος παράγοντας κινδύνου. Ερευνητικά δεδομένα εμπλέκουν την αλλαγή στη χημική ισορροπία του εγκεφάλου και ιδιαίτερα του υποθαλάμου που σχετίζεται με τον κορεσμό και την έλλειψη σεροτονίνης που επηρεάζει την διάθεση, ενισχύοντας τις ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές και τα υπερφαγικά επεισόδια.

Η οικογένεια ίσως παίζει τον σημαντικότερο ρόλο καθώς το άτομο μαθαίνει να διαχειρίζεται το φαγητό ως μέσο διευκόλυνσης συναισθημάτων και επίλυσης προβλημάτων από την παιδική ηλικία. Στο ιστορικό του ατόμου εμφανίζεται έντονη ενασχόληση με το φαγητό.

Άλλα χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν την έλλειψη αυτονομίας και ατομικότητας με τις δίαιτες και την υπερφαγία να αποτελούν προσπάθεια ελέγχου της ζωής του. Στην ενήλικη ζωή το φαγητό συνεχίζει να θεωρείται αποτελεσματικός τρόπος διαχείρισης δυσάρεστων κυρίως συναισθημάτων και εντοπίζεται χαμηλή αυτοεκτίμηση και δυσκολία στον έλεγχο των παρορμητικών συμπεριφορών, της διάθεσης, της ανίας, της ανησυχίας, του άγχους και του θυμού. Οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο στα τέλη της εφηβείας ή στην πρώιμη ενηλικίωση.

Η Γνωστική Συμπεριφορική θεραπεία* έχει τρία στάδια αλληλοσυνδεόμενα μεταξύ τους: πρώτον την αυτοπαρατήρηση, δεύτερον τηναυτοαξιολόγηση καιτρίτον τον αυτοέλεγχο. Το άτομο συνειδητοποιεί και εντοπίζει τις δυσλειτουργικές σκέψεις, τα συναισθήματα που οδηγούν στη προβληματική συμπεριφορά, τη συχνότητα και την επανάληψη τους. Κατόπιν, μέσω της αυτοαξιολόγησης, το άτομο συγκρίνει και αξιολογεί τις επιτεύξεις του προηγούμενου σταδίου. Τέλος με την αυτορρύθμιση ενδυναμώνεται ο προσωπικός έλεγχος μέσω της καταγραφής των δυσλειτουργικών συμπεριφορών.

 


#emo attacks
  • Όσο εσείς κορίτσια βγάζετε σέλφι, η άλλη στο Σουδάν παντρεύεται για 500 γελάδες, τρία ΙΧ και 10 χιλιάδες δολάρια
  • Πέφτουν οι τραπεζικές μετοχές και τώρα περιμένουμε τη σύνδεση της πτώσης με το άνοιγμα κάποιων λογαριασμών
  • “Από τους Καρπετοπανούτσους στους Πανουτσοτατσόπουλους” θα πουν όλοι οι Νικολοαλέφαντοι
  • Συνταξιούχος με κάργα μαλλί, χωρίς ούτε μία άσπρη τρίχα, διεκδικεί τα αναδρομικά για να συνεχίσει τη θεραπεία με το ελιξίριο νεότητας
  • Στο πλαίσιο της θρησκευτικής ουδετερότητας προσελήφθη ο Άγγελος Αναστασιάδης στην Εθνική
  • Ρωτάνε τον κοσμάκη που κοιτά να βγάλει το μήνα “πως βλέπετε την τάδε υποψηφιότητα, πως βλέπετε τη δείνα”