Η αποδοχή της αβεβαιότητας

Όταν δεν ανέχεστε την αβεβαιότητα, το μυαλό σας επικεντρώνεται στο μέλλον. Το αντίδοτο σε αυτόν τον τρόπο σκέψης είναι να εξασκηθείτε στο να συγκεντρώνεστε στο παρόν


7 Απριλίου 2018, 21:14

Η κατασκευή της “εικόνας εαυτού” στα social media

Σκέψου τι θα ήθελες οι άλλοι να λένε για εσένα, τι θα ήθελες να λες εσύ για εσένα και ξεκίνησε από σήμερα να γίνεσαι αυτός ο άνθρωπος. Μη μένεις στο FB και στην εικόνα που δημιουργείς


3 Απριλίου 2018, 16:27

Ενδείξεις ψυχικών διαταραχών

Η «αδυναμία χαρακτήρα» και η «κακή διαπαιδαγώγηση» δεν αποτελούν παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση τους


28 Μαρτίου 2018, 22:17

Αληθινή παραβολή αυτισμού

“Ο Θεός δεν με τιμωρεί για τίποτε. Ο Θεός δεν μου χάρισε ένα ”λειψό” παιδί. Το αντίθετο. Πάντα έχω ανασφάλεια μήπως ο Θεός χάρισε στον Κωστή μου έναν μέτριο πατέρα”


26 Μαρτίου 2018, 22:30

Ψύχωση

H ψύχωση προκαλεί έκπτωση στις διαπροσωπικές, επαγγελματικές και κοινωνικές δεξιότητες του ατόμου ή σε μαθημένες συμπεριφορές όπως η καθαριότητα.


19 Μαρτίου 2018, 09:59

Γιατί στον Ψυχολόγο

Ο ψυχολόγος σίγουρα δεν είναι εκεί για να σου υποδείξει τι να κάνεις. Είναι εκεί, όμως, για να σε καθοδηγήσει να πάρεις την καλύτερη απόφαση για τον εαυτό σου, ώστε να αισθανθείς ανακούφιση, χαρά και ικανοποίηση.


12 Μαρτίου 2018, 09:09

Τα σημάδια της άτυπης κατάθλιψης

Τα βασικά συμπτώματα σε αδρές γραμμές περιλαμβάνουν την αυξημένη πείνα, την αύξηση του σωματικού βάρους και τις πολλές ώρες ύπνου


5 Μαρτίου 2018, 18:05

Εξιδανίκευση και υποτίμηση

όσο πιο εξαρτημένο είναι ή αισθάνεται ότι είναι ένα άτομο, τόσο πιο ισχυρός είναι ο πειρασμός της εξιδανίκευσης των άλλων.


25 Φεβρουαρίου 2018, 00:42