Εκδηλώνεται τις πρώτες μέρες μετά την επιστροφή από τις διακοπές

Για να μειωθεί ο φόβος είναι καλό να περιορίσετε τις διαστρεβλωμένες σκέψεις που οδηγούν σε καταστροφολογία. Αυτό επιτυγχάνεται μέσω της εκλογίκευσης, συνειδητοποιώντας ότι δεν υπάρχει κάποιος πραγματικός κίνδυνος ή απειλή.

Πρακτικές συμβουλές

χειριστική συμπεριφορά, σαγηνευτική προσέγγιση (χωρίς αυτό να σχετίζεται με την εξωτερική εμφάνισή τους) οι δράστες αναλαμβάνουν τον ρόλο του παρηγορητή

Τα αίτια της τελειομανίας εντοπίζονται στις σχέσεις των γονέων με τα παιδιά τους

Οι καταγγελίες αιμομικτού βιασμού δεν ξεπερνούν την 1 στις 100.

Οι καταναγκασμοί είναι επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές που εκτελούνται ως «τελετουργίες» για την μείωση του άγχους όπως πλύσιμο, καταμέτρηση, επιβεβαίωση, αποφυγή, επανάληψη και διαρκής έλεγχος

Τα 401 χρόνια γίνονται λιγότερα από εννιά!