από τα συχνότερα ψυχοσωματικά συμπτώματα είναι οι μυϊκοί πόνοι, τα μουδιάσματα, οι κράμπες κ.α. ιδιαίτερα όταν υπάρχει χρονιότητα και αυξημένης βαρύτητας άγχος. Το αυξημένο εργασιακό άγχος και η ανάγκη ανταπόκρισης αποδεικνύεται βλαβερό για την πλάτη και τον αυχένα.
Τα συμπτώματα που μπορεί να παρατηρήσουν οι γονείς είναι: χτυπήματα και μελανιές, απώλεια ή καταστροφή προσωπικών αντικειμένων, μελαγχολία, απόσυρση, διαταραχές της όρεξης και του ύπνου, άρνηση να πάει σχολείο, κάμψη της σχολικής επίδοσης, παράπονα για πονοκεφάλους ή πόνο στην κοιλιά
Είναι σημαντικό το διαζύγιο να είναι όσο το δυνατόν πιο επικεντρωμένο στο συμφέρον του παιδιού, μειώνοντας όσο το δυνατόν τις αναπόφευκτες επιπτώσεις του
Οι ενοχές σε αντίθεση με τα υπόλοιπα συναισθήματα, χαρά, λύπη, φόβος, θυμός, πηγάζουν από τις κοινωνικές νόρμες
Συνδέονται με υπερβολικές προσδοκίες από τον ίδιο τον εαυτό μας για να ανταποκριθούμε στις επιθυμίες και τις απαιτήσεις των άλλων εφόσον αυτό είναι που «πρέπει» να γίνει
Η Κατάθλιψη δεν είναι πάντα ασθένεια αλλά μπορεί να ειδωθεί στην πλειοψηφία των περιπτώσεων ως το σύμπτωμα των επιλογών που δεν μας οδήγησαν στην εκπλήρωση των επιθυμιών μας
Ποιες ηλικίες και ποιο μορφωτικό επίπεδο προτιμά;
διαστρεβλωμένη αντίληψη απέναντι στο φαγητό, υπερβολικές απαιτήσεις, έντονο ενδιαφέρον και αξιολόγηση με βάση την εικόνα του σώματος, τελειοθηρία και απόλυτος τρόπος σκέψης.
Οι καταναγκασμοί είναι επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές που εκτελούνται ως «τελετουργίες» για την μείωση του άγχους όπως πλύσιμο, καταμέτρηση, επιβεβαίωση, αποφυγή, επανάληψη και διαρκής έλεγχος
Αν δεν αναζητηθεί έγκαιρα θεραπεία τότε υπάρχει απομόνωση, περιορισμός της λειτουργικότητας και αποφυγή σχέσεων ή συναναστροφής με άλλους.
Πρακτικές συμβουλές
