Πότε πρέπει να μας ανησυχήσει το άγχος ;

Αρχικά δημιουργείται η εντύπωση ότι μπορεί να αποτρέπει αρνητικές εμπειρίες και συναισθήματα αλλά σταδιακά το άτομο βρίσκεται εγκλωβισμένο σε έναν φαύλο κύκλο.


14 Οκτωβρίου 2018, 06:20

Κατάθλιψη στην Τρίτη Ηλικία

Ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι ηλικιωμένοι είναι προδιατεθειμένοι στην κατάθλιψη λόγω, σχετιζόμενων με την ηλικία, δομικών και βιοχημικών αλλαγών.
Ένα μεγάλο ποσοστό δεν γίνεται αντιληπτό από το άμεσο περιβάλλον ή τείνει να υποδιαγνώσκεται


27 Σεπτεμβρίου 2018, 10:10

Κατάθλιψη μετά τις διακοπές (Post Vacation Depression Syndrome)

Η επιστροφή στις απαιτήσεις της καθημερινότητας είναι πιθανόν να δημιουργήσουν ανησυχία, άγχος ακόμα και θλίψη. Είναι πιθανότερο να εκδηλωθεί με διαταραχές της διάθεσης, του ύπνου, της όρεξης, με δυσφορία, ανησυχία, ζαλάδες, άγχος, έλλειψη προσαρμοστικότητας και συγκέντρωσης, ατονία, αδυναμία, αίσθημα κενού και ευερεθιστότητα


25 Σεπτεμβρίου 2018, 11:25

Κοινωνική φοβία

Τα άτομα που είναι ντροπαλά συχνά δεν έχουν αναπτύξει επαρκώς τις κοινωνικές τους δεξιότητες και νιώθουν έναν διάχυτο φόβο ότι μπορεί να τους αγνοήσουν, να αποτύχουν ή να τους ασκηθεί κριτική.


15 Σεπτεμβρίου 2018, 11:11

Διαχειριστείτε το άγχος σας!

Στα προβλήματα που αντιμετωπίζετε στο παρόν συνήθως έχετε κάποιον έμμεσο έλεγχο. Στις υποθετικές καταστάσεις δεν υπάρχει καθόλου έλεγχος.


12 Σεπτεμβρίου 2018, 14:26

Συναισθηματική Υπερφαγία

Η οικογένεια ίσως παίζει τον σημαντικότερο ρόλο καθώς το άτομο μαθαίνει να διαχειρίζεται το φαγητό ως μέσο διευκόλυνσης συναισθημάτων και επίλυσης προβλημάτων από την παιδική ηλικία.


10 Σεπτεμβρίου 2018, 12:25

Μνήμη – ανοϊκό σύνδρομο – νόσος Alzheimer’s

οι περισσότεροι μπορεί να ξεχνούν πρόσωπα ή ονόματα, να εμφανίζουν δυσκολία στην εύρεση της κατάλληλης λέξης ή να μην θυμούνται που άφησαν τα γυαλιά ή τα κλειδιά, ιδιαίτερα σε συνθήκες κούρασης ή άγχους, η παθολογική διαταραχή της μνήμης παρουσιάζει ποιοτικές διαφορές.


6 Σεπτεμβρίου 2018, 10:12

Καταθλιπτικά συμπτώματα!

Η κλινική έκφανση της καταθλιπτικής διαταραχής διαφέρει σημαντικά από την έννοια της κατάθλιψης όπως συχνά χρησιμοποιείται στην καθημερινότητα


4 Σεπτεμβρίου 2018, 13:05