Η βελτίωσή καθορίζεται από την ποσότητα και ποιότητα της προπόνησής, τη σωματική κατάσταση, την ξεκούραση, τη διατροφή και την ψυχο-πνευματική λειτουργία. Είναι οι πέντε βασικοί τομείς που «επηρεάζουν» την ανάπτυξη του αθλητή
10 Δεκεμβρίου 2017, 00:54